Lên mạng đọc mười câu thì hết tám câu chúng ta nên yêu bản thân, các bước để yêu bản thân, nhưng có thật sự chúng ta biết định nghĩa thật sự của nó là gì không nhỉ? Để trả lời cho câu hỏi đó, trước tiên hãy tự hỏi chính mình một câu rằng: tại sao yêu bản thân lại là một loại tình yêu có định nghĩa riêng? Tại sao nó không giống như tình yêu gia đình, vợ chồng, bạn bè, đồng nghiệp, hàng xóm hay một chú thú cưng?
Bởi vì khi yêu ai đó bạn có thể giận khi họ làm trái ý bạn, bạn có thể ghen khi họ ở bên người khác, bạn có thể trách mắng khi họ làm điều gì sai xót, thậm chí có một số mối quan hệ, bạn có thể rời xa khi người ta không còn là lựa chọn tối ưu nữa. Nhưng chính với bản thân bạn, bạn lại không làm được điều đó. Những mối quan hệ quanh bạn khi có xung đột hoặc đối phương lên tiếng hoặc bạn mở lời thì có thể giải quyết được, nhưng nếu xung đột đó xảy ra với chính con người bên trong bạn, thì phải tìm ai để giải quyết đây?
Nhiều khi đọc thấy nhiều bạn đăng vài dòng nói rằng yêu bản thân thì phải để bản thân ăn thật ngon, mặc thật đẹp, vui chơi tự do thoải mái, làm việc mình thích mà không bị ai ngăn cấm… Nếu hỏi tôi điều đó đúng không thì tôi thấy nó đúng, tôi vẫn đang là người như thế, nhưng thật ra nó chưa đủ. Ngoài nhu cầu cơ bản ra là ăn, mặc, ở thì con người vẫn có nhu cầu về tinh thần, tức là nhu cầu thứ dinh dưỡng để bồi bổ cho con người ở bên trong bạn.
Phải làm sao khi bạn vẫn đang có những điều đó: công nghệ tốt, quần áo đẹp, chỗ ăn sang… mà trong lòng bạn lại chứa hàng triệu nỗi buồn không thể nói ra? Phải làm sao khi mối quan hệ xung quanh bạn, mối nào cũng có mặt trong những cuộc vui với bạn, nhưng khi bạn rơi vào bế tắc, tuyệt vọng bạn lại chẳng thể tìm thấy ai để giải tỏa hết nỗi buồn? Và phải làm sao khi một ngày bạn nhận ra, bạn cũng không phải là người quan trọng đến mức khi bạn có chuyện ngay lập tức sẽ có người xuất hiện? Tồi tệ lắm phải không?
Đúng thật là yêu thương bản thân có nhiều cách, tôi không thể phiến diện cho rằng cách của ai là đúng, là sai. Chỉ đơn giản là khi thấy một người nào đó luôn bám víu vào cái lý do là “yêu bản thân” rồi sống một cách buông thả, để mặc bản thân muốn gì làm đó, không lo rằng nó sẽ để lại hậu quả gì thì thật khó chịu. Ai cũng có sở thích ước mơ cả, nhưng nếu cái cá nhân của bạn làm ảnh hưởng đến cộng đồng hay thậm chí là chính bạn thì thật là đáng tiếc.
Hãy nhớ rằng yêu thương bản thân đúng cách là phải biết chữa lành nó từ trong tâm hồn, ăn ngon mặc đẹp, nhà rộng xe sang thì vẫn tốt, nhưng nếu không có thì cũng chả sao, điều đó không quan trọng. Quan trọng là bạn vẫn tồn tại một cách mạnh mẽ và vui vẻ theo từng ngày, sự tồn tại đấy có ích và không ảnh hưởng tiêu cực đến bất kì ai vậy là đủ lắm rồi.
Và nếu xét cho cùng thì mối quan hệ với chính chúng ta, với con người sâu bên trong nội tâm mới là mối quan hệ rắc rối nhất. Khi nỗi buồn của bạn, nó vẫn nằm nơi tim bạn mà nó không thể làm xao động tâm trí bạn, có nghĩa là bạn đang thật sự chân thành đối với bản thân mình rồi.